付け野菜を作る

オーブン皿にクッキングシートを敷き、しめじ、椎茸、栗、さつまいもに塩とオリーブオイルを振り掛ける。

200度に予熱したオーブンで15分間焼く。

焼く

1、フライパンに油を熱し、輪切りの玉葱を焼く。

２、フライパンに油を熱し、にんにくを炒めお肉を好みの焼き加減で焼く。

湯がく

三度豆は塩茹でする。